feeds:program-12-description
feeds:program-12-location
feeds:program-11-description
feeds:program-11-location
feeds:program-10-description
feeds:program-10-location
Завершим фестиваль спокойным парением при свете свечей. В парной будет звучать расслабляющая музыка, а пар-мастер предложит гостям закрыть глаза и сосредоточиться на собственных ощущениях. Один заход, приглушённый свет и возможность ненадолго оставить все заботы за дверью.
Два захода, мягкий прогрев и внимание к себе. В начале программы гостей ждёт парение с аромамаслами и дыхательная практика. В перерыве — контрастные процедуры и скрабирование с солью и травами. Во втором заходе пар-мастер проведёт мягкое парение с веерами и расскажет об истоках женственности. А завершится встреча душевно — акапельным пением, к которому смогут присоединиться все желающие.
Первый заход начнётся с мягкого прогрева и самомассажа. Затем участников ждёт короткая тренировка на турниках: мастер покажет основные упражнения и расскажет, как правильно выполнять подтягивания. Во втором заходе прогрев будет интенсивнее, а завершится программа отдыхом у камина под звуки било.
Хотите узнать, как работает пар-мастер? На мастер-классе он покажет основные приёмы парения, расскажет, как распределять жар по телу и правильно пользоваться банными вениками. Это возможность не только понаблюдать за процессом, но и познакомиться с тонкостями банного мастерства.
В этой программе тепло парной встретится с настоящим сибирским морозом. Парение пройдёт в два захода, а в перерыве гости смогут выйти на контраст со снегом. Во время второго захода снег предложат и во время парения, чтобы обтереться и освежиться.
Парение «Сибирский мороз»
Сладкий аромат донника наполнит парную во время двух заходов парения. В перерыве между ними гостей ждут медовый скраб и контрастные процедуры. А после — чаепитие с мёдом и баранками.
Погрузимся в атмосферу русских банных традиций. Парение пройдёт под аккомпанемент сказки и аромат пихты, а после гостей ждёт приятное угощение: прохладный лимонад, горячий чай, сушки и яблоки.
Что лучше съесть до бани и после? Как правильно париться и на что обращать внимание во время прогрева? Пар-мастер поделится полезными советами, расскажет об истории банных традиций и тонкостях банного отдыха. Можно будет узнать больше о привычных процедурах и задать интересующие вопросы.
Зона отдыха у камина, «Бани»
Мастер-класс «Банные премудрости»
Начнём фестиваль с ароматного парения. Пар-мастер использует несколько эфирных масел для вееров, чтобы наполнить парную разными ароматами и создать особую атмосферу. Можно расслабиться, прислушаться к ощущениям и начать день с приятного прогрева.
