Приглашённый мастер проведёт занятие по программе «Здоровая спина». Выполним упражнения на мягкую растяжку мышц спины, уделим внимание подвижности и научимся лучше чувствовать своё тело.
Занятие подойдёт тем, кто хочет добавить в отдых немного движения и заботы о себе.