Марокканская баня «Расул» — баня с мягким климатом, совмещающая грязетерапию и парную. Здесь гости могут нанести скрабирующие составы и целебные грязи. Каждый день здесь проходят практики по глиногрязетерапии.
Начинать отдых в термах с посещения Расула не стоит. Сначала нужно мягко прогреть тело в низкой или среднетемпературной бане, например, в соляной пещере или в хаммаме. Когда тело прогрето, поры открыты, запущен процесс потоотделения, можно отправляться в Расул. Прелесть марокканской бани заключается в том, что это практически полноценная бальнеологическая лечебница. Мы рекомендуем гостям соблюдать очерёдность в нанесении представленных там составов.
Сначала воспользуйтесь одним из солевых скрабов или, если у вас чувствительная кожа, возьмите кофейный жмых. Эти составы помогут очистить кожные покровы. Наносить их нужно неагрессивными массажными движениями от периферии к центру. Затем смыть, не заходя в прогревочную.
Второй этап – использование глины или грязей.
Жёлтая и голубая глина оказывают детокс-эффект, хорошо питают кожу, снимают отёки. Глину обычно наносят в виде аппликаций на область лица, шеи, декольте, если нужен противоцеллюлитный и лимфодренажный эффект — сделайте «шорты» в области тазобедренных суставов.
Грязь сульфидно-иловая подходит для тех, у кого есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Наносить её на всё тело ни в коем случае нельзя. Делать это нужно локально, в области крупных суставов: лучезапястных, локтевых, лучевых, голеностопных, коленных, тазобедренных.
С нанесённой глиной или грязью отправляйтесь в прогревочную на 10 минут, затем смыть состав и обязательно в течение 10-15 минут восстановиться после такого мощного воздействия на организм на шезлонге в зоне отдыха. Для того, чтобы увидеть стойкий эффект, такие сеансы в Расуле должны быть регулярными.