Полезные практики для красоты и здоровья

Весь сентябрь — полезные практики для красоты и здоровья в рамках основного посещения

Полезные практики для красоты и здоровья

Поучаствуйте в интересных практиках, оздоровитесь и получите массу удовольствия и пользы от общения с нашими мастерами.

Обратите внимание, что с ноября для вашего удобства действуют тематические дни, в каждый из которых практики объеденены одной темой. Подбирайте подходящий день и дарите себе насыщенный разнообразный и полезный отдых.
Понедельник, «Здоровая спина и суставы»

11:00 Аквагимнастика в большом бассейне
12:00 Лимфодренажный самомассаж в зоне коллагенария
13:00 Глиногрязетерапия в марокканской бане Расул
15:00 Практика парения в цитрусовой сауне
18:00 Горячая йога в шунгитовой бане
19:00 Самомассаж тела в соляной бане
20:00 Практика коллективного парения в русской бане


Специальная цена на программу Экспресс-парение15 минут/ 850 рублей (вместо 950 рублей)

Вторник, «Мама и малыш»
12:00 Аквагимнастика в большом бассейне
13:00 Растяжка для мам и малышей в цитрусовой сауне
14:00 Дыхательная практика для детей и родителей в соляной бане
15:00 Практика парения в цитрусовой сауне
16:00 Парение мама и малыш «Ромашковый пар»+дыхательные упражнения в цитрусовой бане
20:00 Практика коллективного парения в русской бане

Практики в рамках программы Легкая беременность с Екатериной Писанской:

18:00—19:00  Йога, зал для практик, 2 этаж
19:00—21:00 Практики в акватермальной зоне:
  • Растяжка в соляной бане
  • Аквагимнастика в бассайне
  • Мягкий прогрев в хаммаме
  • Отдых, чай 
  • Дыхательные упражнения и релакс в комнате тишины
Специальная цена на программу парения «Банька на двоих» — 40 минут/2300 рублей (вместо 2550 рублей). Предложение действует только для взрослого и ребенка до 14 лет, на двух взрослых акция не распространяется.

Среда, «Стройность и красота»

10:30 Зарядка «Бодрое утро» над цитрусовой сауной
11:00 Парение «Бодрое утро» в цитрусовой сауне
13:00 Биоимпедансметрия(можно более подробно расписывать что это) над цитрусовой сауной
14:00 Аквааэробика в большом бассейне
15:00 Практика парения в цитрусовой сауне
15:30 Звуковая медитация в комнате тишины
17:00 МК по самомассажу лица в зоне отдыха рядом с хаммамом
18:00 МК по самомассажу лица в зоне отдыха рядом с хаммамом
20:00 Практика коллективного парения в русской бане

Специальная цена на программу  «Женское парение» — 80 минут / 2500 рублей (вместо 2800 рублей)


Четверг, «Здоровая спина и суставы»

11:00 Аквагимнастика в большом бассейне
12:00 Суставная гимнастика в соляной бане
13:30 Лимфодренажный самомассаж в зоне коллагенария
14:00 Глиногрязетерапия в марокканской бане Расул
15:00 Практика парения в цитрусовой сауне
15:30 Осенняя ароматерапия в комнате тишины
16:30 Осенняя ароматерапия в комнате тишины
17:30 Осенняя ароматерапия в комнате тишины
20:00 Практика коллективного парения в русской бане

Специальная цена на программу  «Мужское парение »— 80 мин / 2900 рублей (вместо 3200 рублей)

Пятница, «Релакс»
10:30 Зарядка «Бодрое утро» над цитрусовой сауной
11:00 Практика коллективного парения «Бодрое утро» в цитрусовой сауне
13:00 Аквайога в большом бассейне
13:30 Горячая йога в соляной бане
15:00 Практика коллективного парения  в цитрусовой сауне
20:00 Практика коллективного парения в русской бане
20:30 Дыхательные практики в комнате тишины
21:00 Звуковая медитация в комнате тишины

Специальная цена на программу парения «Мятный пар» 30 минут / 1350 рублей (вместо 1500 рублей).

Суббота

11:00 Практика парения в цитрусовой бане
12:00 Парение мама и малыш +дыхательные упражнения «Ромашковый пар» в цитрусовой бане
15:00 Практика парения в цитрусовой сауне
16:00 Акваритмика для детей и родителей в большом бассейне с Евгенией Горлановой
17:00 Акваритмика для детей и родителей в большом бассейне с Евгенией Горлановой
18:00 Акваритмика для детей и родителей в большом бассейне с Евгенией Горлановой
20:00 Практика коллективного парения в русской бане

Воскресенье

11:00 Практика коллективного парения в цитрусовой сауне
12:00 Квест для детей с Евгенией Горлановой
13:00 Квест для детей с Евгений Горлановой
15:00 Практика коллективного парения в цитрусовой сауне
16:00 Самомассаж по технике Кобидо с Тамарой Шипуновой
17:00 Лимфодренажный самомассаж ложками с Тамарой Шипуновой
19:00 Практика релаксации с суставной гимнастикой с Анной Черниной
20:00 Практика коллективного парения в русской бане
20:30 Дыхание и звуковая медитация в комнате тишины с Анной Черниной

Уважаемые гости, традиционно, пятница – взрослый день. Посещение доступно только гостям от 14 лет включительно.