Полезные практики с мастерами

 Календарь
Практики — это занятия с мастерами в разных локациях, которые помогают лучше познакомиться с пространством центра, разнообразить свой отдых и получить больше пользы от посещения. Практики длятся 15–30 минут.
Ведущие — пармейстеры «Мира Термы» и велнес-гиды, которые с удовольствием делятся своим опытом и знаниями о различных методах оздоровления, восстановления, расслабления, поддержания красоты и молодости.
Практики проходят каждый день в рамках основного посещения. Дополнительной оплаты за участие не требуется.
ПТ. 23/10
11:00
Практика парения с цитрусами
Локация: зона «Аква», цитрусовая баня
0+
мастер
Пармейстер
кол-во участников
25
Сеанс приятной ободряющей ароматерапии с мягким глубоким прогреванием всего тела.
12:00
Аквайога
Локация: зона «Аква», большой бассейн
7+
мастер
Велнес-инструктор
кол-во участников
40
Набор мягких безопасных упражнений в воде для растяжки и укрепления мышц.
13:00
Горячая йога
Локация: зона «Аква», соляная баня
7+
мастер
Велнес-инструктор
кол-во участников
12
Практика для укрепления сердечно-сосудистой и дыхательной систем, стимуляции работы всех систем организма.
14:00
Глиногрязетерапия
Локация: зона «Бани», марокканская баня Расул
14+
мастер
Велнес-инструктор
кол-во участников
15
Сеанс грязелечения для улучшения работы суставов и получения косметического эффекта.
15:00
Практика парения с цитрусами
Локация: зона «Аква», цитрусовая баня
0+
мастер
Пармейстер
кол-во участников
25
Сеанс приятной ободряющей ароматерапии с мягким глубоким прогреванием всего тела.
18:00
Энергоомоложение
Локация: зона «Бани», шунгитовая баня
14+
мастер
Велнес-инструктор
кол-во участников
15
Самомассаж акупунктурных точек, гармонизация,  прозвон колокольчиками Коши, оздоровление шунгитовой водой.
19:00
Звуковая медитация
Локация: зона «Аква», комната тишины
7+
мастер
Велнес-инструктор
кол-во участников
15
Самая расслабляющая практика с использованием плоских колоколов, погружающая в состояние покоя и безмятежности.
20:00
Практика парения с фитотерапией
Локация: зона «Бани», русская баня
14+
мастер
Пармейстер
кол-во участников
28
Сеанс оздоровления и глубокого прогрева крепким ароматным паром.
20:30
Аудиопрактика «Океан покоя»
Локация: зона «Аква», комната тишины
7+
мастер
Велнес-инструктор
кол-во участников
15
Практика для восстановления внутреннего баланса и обретения гармонии.
СБ. 24/10
11:00
Практика парения с цитрусами
Локация: зона «Аква», цитрусовая баня
0+
мастер
Пармейстер
кол-во участников
25
Сеанс приятной ободряющей ароматерапии с мягким глубоким прогреванием всего тела.
12:00
Совместное плавание «Родители и малыши»
Локация: зона «Аква», большой бассейн
0+
мастер
Проскурякова Татьяна
кол-во участников
40
Практика, которая поможет научить ребёнка не бояться воды, нырять и даже плавать.
13:00
Самомассаж лица ложками
Локация: зона «Аква», соляная баня
14+
мастер
Подгорная Олеся
кол-во участников
15
Практика для стимулирования лимфатической системы и улучшения кровообращения.
14:00
Глиногрязетерапия
Локация: зона «Бани», марокканская баня Расул
14+
мастер
Велнес-инструктор
кол-во участников
15
Сеанс грязелечения для улучшения работы суставов и получения косметического эффекта.
15:00
Практика парения с цитрусами
Локация: зона «Аква», цитрусовая баня
0+
мастер
Пармейстер
кол-во участников
25
Сеанс приятной ободряющей ароматерапии с мягким глубоким прогреванием всего тела.
16:00
Дыхательная практика «Прозвон»
Локация: зона «Аква», соляная баня
7+
мастер
Проскурякова Татьяна
кол-во участников
12
Сеанс галотерапии, который помогает укрепить органы дыхания и звукотерапии колокольчиков, вибрации и звучание которых погружают в состояние неги и покоя.
18:00
Энергоомоложение
Локация: зона «Бани», шунгитовая баня
14+
мастер
Велнес-инструктор
кол-во участников
15
Самомассаж акупунктурных точек, гармонизация,  прозвон колокольчиками Коши, оздоровление шунгитовой водой.
19:00
Звуковая медитация
Локация: зона «Аква», комната тишины
7+
мастер
Велнес-инструктор
кол-во участников
15
Самая расслабляющая практика с использованием плоских колоколов, погружающая в состояние покоя и безмятежности.
20:00
Практика парения с фитотерапией
Локация: зона «Бани», русская баня
14+
мастер
Пармейстер
кол-во участников
28
Сеанс оздоровления и глубокого прогрева крепким ароматным паром.
20:30
Аудиопрактика «Океан покоя»
Локация: зона «Аква», комната тишины
7+
мастер
Велнес-инструктор
кол-во участников
15
Практика для восстановления внутреннего баланса и обретения гармонии.
ВС. 25/10
11:00
Практика парения с цитрусами
Локация: зона «Аква», цитрусовая баня
0+
мастер
Пармейстер
кол-во участников
25
Сеанс приятной ободряющей ароматерапии с мягким глубоким прогреванием всего тела.
14:00
Звуковая медитация
Локация: зона «Аква», комната тишины
7+
мастер
Велнес-инструктор
кол-во участников
15
Самая расслабляющая практика с использованием плоских колоколов, погружающая в состояние покоя и безмятежности.
15:00
Практика парения с цитрусами
Локация: зона «Аква», цитрусовая баня
0+
мастер
Пармейстер
кол-во участников
25
Сеанс приятной ободряющей ароматерапии с мягким глубоким прогреванием всего тела.
16:00
Глиногрязетерапия
Локация: зона «Бани», марокканская баня Расул
14+
мастер
Велнес-инструктор
кол-во участников
15
Сеанс грязелечения для улучшения работы суставов и получения косметического эффекта.
18:00
Энергоомоложение
Локация: зона «Бани», шунгитовая баня
14+
мастер
Велнес-инструктор
кол-во участников
15
Самомассаж акупунктурных точек, гармонизация,  прозвон колокольчиками Коши, оздоровление шунгитовой водой.
19:00
Звуковая медитация
Локация: зона «Аква», комната тишины
7+
мастер
Велнес-инструктор
кол-во участников
15
Самая расслабляющая практика с использованием плоских колоколов, погружающая в состояние покоя и безмятежности.
20:00
Практика парения с фитотерапией
Локация: зона «Бани», русская баня
14+
мастер
Пармейстер
кол-во участников
28
Сеанс оздоровления и глубокого прогрева крепким ароматным паром.
20:30
Аудиопрактика «Океан покоя»
Локация: зона «Аква», комната тишины
7+
мастер
Велнес-инструктор
кол-во участников
15
Практика для восстановления внутреннего баланса и обретения гармонии.
ПН. 26/10
11:00
Практика парения с цитрусами
Локация: зона «Аква», цитрусовая баня
0+
мастер
Пармейстер
кол-во участников
25
Сеанс приятной ободряющей ароматерапии с мягким глубоким прогреванием всего тела.
15:00
Практика парения с цитрусами
Локация: зона «Аква», цитрусовая баня
0+
мастер
Пармейстер
кол-во участников
25
Сеанс приятной ободряющей ароматерапии с мягким глубоким прогреванием всего тела.
16:00
Самомассаж лица ложками
Локация: зона «Аква», соляная баня
14+
мастер
Подгорная Олеся
кол-во участников
15
Практика для стимулирования лимфатической системы и улучшения кровообращения.
18:00
Энергоомоложение
Локация: зона «Бани», шунгитовая баня
14+
мастер
Велнес-инструктор
кол-во участников
15
Самомассаж акупунктурных точек, гармонизация,  прозвон колокольчиками Коши, оздоровление шунгитовой водой.
19:00
Звуковая медитация
Локация: зона «Аква», комната тишины
7+
мастер
Велнес-инструктор
кол-во участников
15
Самая расслабляющая практика с использованием плоских колоколов, погружающая в состояние покоя и безмятежности.
20:00
Практика парения с фитотерапией
Локация: зона «Бани», русская баня
14+
мастер
Пармейстер
кол-во участников
28
Сеанс оздоровления и глубокого прогрева крепким ароматным паром.
20:30
Аудиопрактика «Океан покоя»
Локация: зона «Аква», комната тишины
7+
мастер
Велнес-инструктор
кол-во участников
15
Практика для восстановления внутреннего баланса и обретения гармонии.
ВТ. 27/10
11:00
Практика парения с цитрусами
Локация: зона «Аква», цитрусовая баня
0+
мастер
Пармейстер
кол-во участников
25
Сеанс приятной ободряющей ароматерапии с мягким глубоким прогреванием всего тела.
12:00
Совместное плавание «Родители и малыши»
Локация: зона «Аква», большой бассейн
0+
мастер
Проскурякова Татьяна
кол-во участников
40
Практика, которая поможет научить ребёнка не бояться воды, нырять и даже плавать.
13:00
Дыхательная практика «Прозвон»
Локация: зона «Аква», соляная баня
7+
мастер
Проскурякова Татьяна
кол-во участников
12
Сеанс галотерапии, который помогает укрепить органы дыхания и звукотерапии колокольчиков, вибрации и звучание которых погружают в состояние неги и покоя.
14:00
Глиногрязетерапия
Локация: зона «Бани», марокканская баня Расул
14+
мастер
Велнес-инструктор
кол-во участников
15
Сеанс грязелечения для улучшения работы суставов и получения косметического эффекта.
15:00
Практика парения с цитрусами
Локация: зона «Аква», цитрусовая баня
0+
мастер
Пармейстер
кол-во участников
25
Сеанс приятной ободряющей ароматерапии с мягким глубоким прогреванием всего тела.
16:00
Звуковая медитация
Локация: зона «Аква», комната тишины
7+
мастер
Велнес-инструктор
кол-во участников
15
Самая расслабляющая практика с использованием плоских колоколов, погружающая в состояние покоя и безмятежности.
17:00
Аквабаланс
Локация: зона «Аква», большой бассейн
7+
мастер
Проскурякова Татьяна
кол-во участников
40
Практика для расслабления мышц, снятия нагрузки  с позвоночника, погружения в состояние невесомости.
18:00
Дыхательная практика
Локация: зона «Аква», соляная баня
7+
мастер
Велнес-инструктор
кол-во участников
12
Упражнения для укрепления дыхательной системы, оздоровления слизистой, гармонизации внутреннего состояния.
19:00
Энергоомоложение
Локация: зона «Бани», шунгитовая баня
14+
мастер
Велнес-инструктор
кол-во участников
15
Самомассаж акупунктурных точек, гармонизация,  прозвон колокольчиками Коши, оздоровление шунгитовой водой.
20:00
Практика парения с фитотерапией
Локация: зона «Бани», русская баня
14+
мастер
Пармейстер
кол-во участников
28
Сеанс оздоровления и глубокого прогрева крепким ароматным паром.
20:30
Аудиопрактика «Океан покоя»
Локация: зона «Аква», комната тишины
7+
мастер
Велнес-инструктор
кол-во участников
15
Практика для восстановления внутреннего баланса и обретения гармонии.
СР. 28/10
10:30
Аудиопрактика «Энергия жизни»
Локация: зона «Аква», комната тишины
7+
мастер
Велнес-инструктор
кол-во участников
15
Практика для восстановления внутреннего баланса и обретения гармонии.
11:00
Практика парения с цитрусами
Локация: зона «Аква», цитрусовая баня
0+
мастер
Пармейстер
кол-во участников
25
Сеанс приятной ободряющей ароматерапии с мягким глубоким прогреванием всего тела.
12:00
Аквайога
Локация: зона «Аква», большой бассейн
7+
мастер
Велнес-инструктор
кол-во участников
40
Набор мягких безопасных упражнений в воде для растяжки и укрепления мышц.
13:00
Дыхательная практика
Локация: зона «Аква», соляная баня
7+
мастер
Велнес-инструктор
кол-во участников
12
Упражнения для укрепления дыхательной системы, оздоровления слизистой, гармонизации внутреннего состояния.
14:00
Глиногрязетерапия
Локация: зона «Бани», марокканская баня Расул
14+
мастер
Велнес-инструктор
кол-во участников
15
Сеанс грязелечения для улучшения работы суставов и получения косметического эффекта.
15:00
Практика парения с цитрусами
Локация: зона «Аква», цитрусовая баня
0+
мастер
Пармейстер
кол-во участников
25
Сеанс приятной ободряющей ароматерапии с мягким глубоким прогреванием всего тела.
16:00
Самомассаж лица ложками
Локация: зона «Аква», соляная баня
14+
мастер
Подгорная Олеся
кол-во участников
15
Практика для стимулирования лимфатической системы и улучшения кровообращения.
17:00
Аквагимнастика
Локация: зона «Аква», большой бассейн
7+
мастер
Велнес-инструктор
кол-во участников
40
Активное занятие, которое помогает улучшить работу мышц и суставов, снять нагрузку с позвоночника.
18:00
Звуковая медитация
Локация: зона «Аква», комната тишины
7+
мастер
Велнес-инструктор
кол-во участников
15
Самая расслабляющая практика с использованием плоских колоколов, погружающая в состояние покоя и безмятежности.
18:00
Программа «Женские термы. Обновление»
Локация: зона «Аква», рецепция
14+
мастер
Андронович Анна
кол-во участников
15
Программа для баланса с собой и внешним миром. Вы научитесь слышать себя и своё тело, растворять накопленное напряжение и наполняться энергией для свершения новых дел.
19:00
Энергоомоложение
Локация: зона «Бани», шунгитовая баня
14+
мастер
Велнес-инструктор
кол-во участников
15
Самомассаж акупунктурных точек, гармонизация,  прозвон колокольчиками Коши, оздоровление шунгитовой водой.
20:00
Практика парения с фитотерапией
Локация: зона «Бани», русская баня
14+
мастер
Пармейстер
кол-во участников
28
Сеанс оздоровления и глубокого прогрева крепким ароматным паром.
ЧТ. 29/10
11:00
Суставная гимнастика
Локация: зона «Бани», соляная пещера
14+
мастер
Пармейстер
кол-во участников
10
12:00
Аквабаланс
Локация: зона «Аква», большой бассейн
7+
мастер
Проскурякова Татьяна
кол-во участников
40
Практика для расслабления мышц, снятия нагрузки  с позвоночника, погружения в состояние невесомости.
13:00
Лимфодренажный самомассаж
Локация: зона «Аква», соляная баня
14+
мастер
Велнес-инструктор
кол-во участников
15
Практика для стимулирования лимфатической системы и улучшения кровообращения.
14:00
Глиногрязетерапия
Локация: зона «Бани», марокканская баня Расул
14+
мастер
Велнес-инструктор
кол-во участников
15
Сеанс грязелечения для улучшения работы суставов и получения косметического эффекта.
15:00
Практика парения с цитрусами
Локация: зона «Аква», цитрусовая баня
0+
мастер
Пармейстер
кол-во участников
25
Сеанс приятной ободряющей ароматерапии с мягким глубоким прогреванием всего тела.
16:00
Аудиопрактика «Океан покоя»
Локация: зона «Аква», комната тишины
7+
мастер
Велнес-инструктор
кол-во участников
15
Практика для восстановления внутреннего баланса и обретения гармонии.
17:00
Аквайога
Локация: зона «Аква», большой бассейн
7+
мастер
Велнес-инструктор
кол-во участников
40
Набор мягких безопасных упражнений в воде для растяжки и укрепления мышц.
18:00
Звуковая медитация
Локация: зона «Аква», комната тишины
7+
мастер
Велнес-инструктор
кол-во участников
15
Самая расслабляющая практика с использованием плоских колоколов, погружающая в состояние покоя и безмятежности.
18:00
Программа «Мужские термы. Перезагрузка»
Локация: зона «Аква», рецепция
14+
мастер
Алексеев Андрей
кол-во участников
15
Программа, которая поможет за три часа ощутить себя заново родившимся: снять психологическое и физическое напряжение, наполниться энергией и жизненным тонусом, обрести ясность ума и концентрацию.
19:00
Дыхательная практика
Локация: зона «Аква», соляная баня
7+
мастер
Велнес-инструктор
кол-во участников
12
Упражнения для укрепления дыхательной системы, оздоровления слизистой, гармонизации внутреннего состояния.
20:00
Практика парения с фитотерапией
Локация: зона «Бани», русская баня
14+
мастер
Пармейстер
кол-во участников
28
Сеанс оздоровления и глубокого прогрева крепким ароматным паром.
ПТ. 30/10
10:30
Аудиопрактика «Энергия жизни»
Локация: зона «Аква», комната тишины
7+
мастер
Велнес-инструктор
кол-во участников
15
Практика для восстановления внутреннего баланса и обретения гармонии.
11:00
Практика парения с цитрусами
Локация: зона «Аква», цитрусовая баня
0+
мастер
Пармейстер
кол-во участников
25
Сеанс приятной ободряющей ароматерапии с мягким глубоким прогреванием всего тела.
12:00
Аквайога
Локация: зона «Аква», большой бассейн
7+
мастер
Велнес-инструктор
кол-во участников
40
Набор мягких безопасных упражнений в воде для растяжки и укрепления мышц.
13:00
Горячая йога
Локация: зона «Аква», соляная баня
7+
мастер
Велнес-инструктор
кол-во участников
12
Практика для укрепления сердечно-сосудистой и дыхательной систем, стимуляции работы всех систем организма.
14:00
Глиногрязетерапия
Локация: зона «Бани», марокканская баня Расул
14+
мастер
Велнес-инструктор
кол-во участников
15
Сеанс грязелечения для улучшения работы суставов и получения косметического эффекта.
15:00
Практика парения с цитрусами
Локация: зона «Аква», цитрусовая баня
0+
мастер
Пармейстер
кол-во участников
25
Сеанс приятной ободряющей ароматерапии с мягким глубоким прогреванием всего тела.
16:00
Мастер-класс для лица «Красота»
Локация: зона «Аква», пространство красоты
7+
мастер
Велнес-инструктор
кол-во участников
12
17:00
Аквагимнастика
Локация: зона «Аква», большой бассейн
7+
мастер
Велнес-инструктор
кол-во участников
40
Активное занятие, которое помогает улучшить работу мышц и суставов, снять нагрузку с позвоночника.
18:00
Энергоомоложение
Локация: зона «Бани», шунгитовая баня
14+
мастер
Велнес-инструктор
кол-во участников
15
Самомассаж акупунктурных точек, гармонизация,  прозвон колокольчиками Коши, оздоровление шунгитовой водой.
19:00
Звуковая медитация
Локация: зона «Аква», комната тишины
7+
мастер
Велнес-инструктор
кол-во участников
15
Самая расслабляющая практика с использованием плоских колоколов, погружающая в состояние покоя и безмятежности.
20:00
Практика парения с фитотерапией
Локация: зона «Бани», русская баня
14+
мастер
Пармейстер
кол-во участников
28
Сеанс оздоровления и глубокого прогрева крепким ароматным паром.
20:30
Аудиопрактика «Океан покоя»
Локация: зона «Аква», комната тишины
7+
мастер
Велнес-инструктор
кол-во участников
15
Практика для восстановления внутреннего баланса и обретения гармонии.