Описание программы:
Программа основана на спокойных мягких практиках, благодаря этому она подходит людям с разным уровнем подготовки и состоянием здоровья. Прогреться в бане, нанести на крупные суставы и позвоночник целебную грязь, выполнить дыхательную гимнастику, — такой набор при регулярных занятиях позволяет получить качественный оздоравливающий эффект.
Гости от 14 лет.
Понедельник, среда, 13:00-14:00
Место встречи: у входа в зону «Аква».
Запись и оплата: участие — в рамках основного посещения зон «Аква» и «Бани». Дополнительной оплаты и записи не требуется. Количество мест ограничено.
Что взять с собой: купальник, резинку для длинных волос, тапочки на нескользкой подошве, два полотенца (большое — для тела, маленькое — для сидения в парных)
Программу проводят велнес-мастера.
Программа основана на спокойных мягких практиках, благодаря этому она подходит людям с разным уровнем подготовки и состоянием здоровья. Прогреться в бане, нанести на крупные суставы и позвоночник целебную грязь, выполнить дыхательную гимнастику, — такой набор при регулярных занятиях позволяет получить качественный оздоравливающий эффект.
Гости от 14 лет.
Понедельник, среда, 13:00-14:00
Место встречи: у входа в зону «Аква».
Запись и оплата: участие — в рамках основного посещения зон «Аква» и «Бани». Дополнительной оплаты и записи не требуется. Количество мест ограничено.
Что взять с собой: купальник, резинку для длинных волос, тапочки на нескользкой подошве, два полотенца (большое — для тела, маленькое — для сидения в парных)
Программу проводят велнес-мастера.
Содержание программы:
- Дыхательная гимнастика и самомассаж в соляной бане
- Аппликации с сульфидно-иловой грязью в Расуле
- Прогрев в два захода в русской бане с самомассажем бамбуковыми вениками
- Восстановление водного баланса