Описание программы:
Новый формат мужского банного отдыха
1 час полезных практик для глубокого прогрева, закаливания, эмоциональной перезагрузки, физического расслабления и укрепления силы духа.
Ежедневно с 19:00 до 20:00
Мужчины от 14 лет
Когда: каждый день
Место встречи: зона у камина пространства «Застава»
Запись и оплата: участие — в рамках основного посещения по маршрутам 1 и 2. Дополнительной оплаты и записи не требуется. Количество мест ограничено.
Что взять с собой: купальные плавки, резинку для длинных волос, тапочки на нескользкой подошве, два полотенца (большое — для тела, маленькое — для сидения в парных)
Возраст участников: 14+
Программу проводит пар-мастер и велнес-мастер.
Новый формат мужского банного отдыха
1 час полезных практик для глубокого прогрева, закаливания, эмоциональной перезагрузки, физического расслабления и укрепления силы духа.
Ежедневно с 19:00 до 20:00
Мужчины от 14 лет
Когда: каждый день
Место встречи: зона у камина пространства «Застава»
Запись и оплата: участие — в рамках основного посещения по маршрутам 1 и 2. Дополнительной оплаты и записи не требуется. Количество мест ограничено.
Что взять с собой: купальные плавки, резинку для длинных волос, тапочки на нескользкой подошве, два полотенца (большое — для тела, маленькое — для сидения в парных)
Возраст участников: 14+
Программу проводит пар-мастер и велнес-мастер.
Содержание программы:
- Маршрут начинается со знакомства у камина и рассказом о программе
- Прогрев с растяжкой в Кело: для улучшения гибкости и восстановления мышц, завершающиеся контрастной купелью
- Парение в Кело в два захода: мягкое парение с контрастной купелью для снятия напряжения
- Медитация в Хвойной бане: медитация с мастером для достижения состояния гармонии
- Расслабление у камина под звуки било: успокаивающий отдых с медитацией на огонь