«Женское обновление»



О МАСТЕРЕ:

Анна Андронович – профессиональный и требовательный к себе и к окружающим учитель йоги, сертифицированный мастер звука поющими чашами, организатор туров, йога-событий в Новосибирске, основатель кулинарной школы Vega.Life.





Социальные сети мастера:
Мастер
spa

Описание программы:

Каждой женщине важно иногда остановиться, вынырнуть из потока бесконечных дел, замедлиться и подумать о себе. Программа создана специально для этого. Этап за  этапом вы придёте к балансу с собой и внешним миром. Вы научитесь слышать себя и своё тело, растворять накопленное напряжение и наполняться энергией для свершения новых дел.

Когда: каждую среду в 18:00.
Место встречи: у входа в зону «Аква».
Запись и оплата: участие — в рамках основного посещения зон «Аква» и «Бани». Дополнительной оплаты не требуется. Количество мест ограничено. Запись по ссылке «Групповые события».
Что взять с собой: купальник, резинку для длинных волос, тапочки на нескользкой подошве, два полотенца (большое — для тела, маленькое — для сидения в парных)
Возраст участников: 14+

Содержание программы:

  • 18:00 Знакомство с мастером. Встреча у рецепции зоны «Аква»
  • 18:15 Аквайога в большом бассейне
  • 18:45 Горячая йога в соляной бане
  • 19:00 Практика в джакузи на мосту

  • 19:15 Лимфодренажная практика с черным мылом в хаммам
  • 19:45 Глиногрязетерапия в марокканской бане Расул
  • 20:00 Дыхание в фитосауне
  • 20:15 Звуковая медитация «Код молодости» в комнате тишины


Оценить программу