«Мама и малыш»



О МАСТЕРЕ:

Татьяна Проскурякова, психолог (диплом НГПУ), автор комплексной психологической системы «Образная терапия», фридайвер (Basic SSI), специалист по контактной импровизации в воде, этнохореограф, арт-терапевт, специалист по русской традиции, тренер по плаванию, специалист по аквафлоатингу и акватерапии, писатель, автор книги «Дельфин в каждом из нас», ведущая голосовой терапии «Раскрытие голоса русской Души», организатор «Общегородской вечерки», региональный представитель «Хоровод Мира».


Социальные сети мастера:
Мастер
spa

Описание программы:

Укрепляем иммунитет и учимся плавать.

Маленькие участники и их родители отправятся в увлекательное путешествие по локациям «Мира Термы»: сплавятся по сказочной реке, послушают волшебный звон колокольчиков, подышат целебной гималайской солью, научатся плавать, искупаются в соленых озерах и даже поводят хороводы в воде!

По вторникам с 15.10 до 17.30
дети до 6 лет и родители

Содержание программы:

  • Сказочное знакомство15 минут
  • Дыхательные практики с фольклорными играми15 минут
  • Солевые ванны/соляные озёра15 минут
  • Путешествие по сказочной реке15 минут
  • Прогрев в цитрусовой сауне15 минут
  • Хороводы в воде для детей с родителями15 минут
  • Прогрев в цитрусовой сауне15 минут
  • Совместное плавание мамы и малыша15 минут
  • Прогрев в цитрусовой сауне15 минут
  • Колокольно-звуковая практика для детей15 минут

Польза программы

Каждый из этапов программы – ступенька к укреплению детского здоровья и эмоциональной разгрузке, которая так необходима молодым мамам.

IMG_9449 (Large).JPG

Плавание, ныряние, общение, полезные упражнения, и всё это через сказку, весело, интересно, необычно и, главное, полезно! Занятия в тёплой воде расслабляют мышцы, улучшают рост ребёнка, поднимают настроение, закаливают.

Depositphotos_51164099_xl-2015 (Large).jpg

Это лучшее средство профилактики простудных заболеваний. Благодаря нырянию организм ребёнка насыщается азотом, который способствует укреплению иммунитета.

IMG_7523.jpg

Посещение ароматной цитрусовой сауны – ещё один этап программы. Прогревание в ней благоприятно воздействует на органы дыхательной системы, помогает избежать сезонных простуд, наполниться отличным настроением.

IMG_7667.jpg

Хороводы — это уникальная практика наших предков. Хоровод в воде гармонично вписался в программу «Мама и малыш». Хоровод создает великолепную атмосферу радости и веселья.

Depositphotos_317647298_xl-2015.jpg

Программа завершается звуковой медитацией с колокольчиками. Доказано, что их звук помогает расслабиться, очистить внутреннее пространство, оздоровиться на физическом и эмоциональном уровне.

 

Оценить программу