Полезные практики для красоты и здоровья

Весь сентябрь — полезные практики для красоты и здоровья в рамках основного посещения

Полезные практики для красоты и здоровья

Поучаствуйте в интересных практиках, оздоровитесь и получите массу удовольствия и пользы от общения с нашими мастерами. 

Понедельник

12:00 Суставная гимнастика «Здоровая спина и суставы»
12:30 Глино-грязетерапия «Здоровая спина и суставы» в зоне «Бани»
15:00 Практика коллективного парения в цитрусовой бане в зоне «Аква»
15:30 Аквагимнастика для беременных в зоне «Аква»
20:00 Практика коллективного парения в русской парной в зоне «Бани»

Вторник

12:00 Совместное плавание мама и малыш с Татьяной Проскуряковой
13:00 Аквабаланс с Татьяной Проскуряковой в зоне «Аква»
14:00 Глинотерапия и суставная гимнастика в зоне «Бани»
15:00 Практика коллективного парения в цитрусовой бане в зоне «Аква»
16:00 Парение мама и малыш «Ромашковый пар»+дыхательные упражнения в зоне «Бани»
19:00 Банная йога
20:00 Практика коллективного парения «Энергия и сила» в зоне «Бани»

Среда


13:00 Биоимпедансметрия — измерение состава тела, зона отдыха над цитрусовой баней, зона «Аква»
14.00 МК по самомассажу лица, зона отдыха возле хаммама, зона «Бани»
15.00 Практика коллективного парения, цитрусовая сауна, зона «Аква»
15:30 Аквагимнастика для стройности, большой бассейн, зона «Аква»
16.00 МК по самомассажу лица, зона отдыха возле хаммама, зона «Бани»
19.00 Глино- грязетерапия, самомассаж, Расул, зона «Бани»
20:00 Практика коллективного парения, Русская баня, зона «Бани»
20.30 Дыхательные упражнения+звуковая медитация, Комната тишины, зона «Аква»

Четверг

13:30 Глиногрязетерапия в зоне «Бани»
15:00 Практика парения в цитрусовой бане в зоне «Аква»
15:30 Ароматерапия в комнате тишины в зоне «Аква»
16:30 Ароматерапия в комнате тишины в зоне «Аква»
17:30 Ароматерапия в комнате тишины в зоне «Аква»
19:00 Суставная гимнастика в зоне «Бани»
20:00 Практика парения в русской парной в зоне «Бани»
20:30 Глиногрязетерапия «Здоровая спина и суставы» в зоне «Бани»


Пятница

11:00 Практика парения в цитрусовой бане
13:00 Аквайога с Анной Андронович в зоне «Аква»
13:30 Горячая йога с Анной Андронович в зоне «Аква»
15:00 Практика парения в цитрусовой бане в зоне «Аква»
19:00 Самомассаж в зоне «Бани»
20:00 Практика парения в русской парной в зоне «Бани»
20:30 Дыхательные практики в зоне «Аква»
21:00 Звуковая медитация в зоне «Аква»

Суббота

11:00 Практика коллективного парения в цитрусовой бане в зоне «Аква»
12:00 Парение мама и малыш +дыхательные упражнения «Ромашковый пар» в зоне «Аква»
15:00 Практика коллективного парения в цитрусовой бане в зоне «Аква»
16:00 Аквагимнастика с Татьяной Проскуряковой в зоне «Аква»
17:00 Аквабаланс с Татьяной Проскуряковой в зоне «Аква»
18:00 Глинотерапия и суставная гимнастика в зоне «Бани»
20:00 Практика коллективного парения в русской парной в зоне «Бани»


Воскресенье


11:00 Практика коллективного парения  в цитрусовой бане в зоне «Аква»
12:00 Самомассаж по технике Кобидо с Тамарой Шипуновой в зоне «Аква»
13:00 Лимфодренажный самомассаж ложками с Тамарой Шипуновой в зоне «Аква»
14:00 Практика релаксации с суставной гимнастикой в зоне «Бани»
15:00 Акварелакс в зоне «Аква»
15:15 Дыхательные практики+звуковая медитация с тибетскими чашами/било в зоне «Аква»
20:00 Практика коллективного парения в русской парной в зоне «Бани»